Osteocondrosi cervicale: come tratti a casa?

Una delle varietà di malattie degenerative distrofiche dei dischi intervertebrali è l'osteocondosi cervicale, il cui trattamento è del tutto possibile a casa. L'obiettivo principale è integrare e rafforzare il lavoro dei metodi di trattamento classici (farmaci, fisioterapia).

Descrizione della patologia

I sintomi dell'osteocondosi della colonna cervicale influenzano diversi organi e sistemi a causa delle caratteristiche dell'afflusso di sangue e dell'innoposizione:

1. Violazione dell'attività motoria negli arti superiori.
2. Sindrome del dolore pronunciato (specialmente nella fase acuta).
3. Violazione del sistema visivo e uditivo. Forse l'aspetto del rumore nelle orecchie. Il cambiamento patologico della circolazione sanguigna (sindrome dell'arteria Vertebra) porta al verificarsi di "volare" davanti agli occhi, alla perdita di campi di campo.
4. Violazione della sensibilità (sordità degli arti).
5. Mal di testa (conseguenza dell'ipossia).

Diverse fasi dello sviluppo della malattia possono essere distinte:

1. Acuto (prime 2-3 settimane). Un quadro clinico pronunciato, ma piccoli cambiamenti nel dispositivo di formaggio osseo.
2. Subacuto (3-6 settimane). Nella clinica, il dolore rimane il sintomo principale e le immagini mostrano segni della distruzione della sostanza ossea.
3. Cronico (più di 6 settimane). La clinica raramente si manifesta e non con sindromi pronunciate (dolore doloroso, restrizione dei movimenti). Nelle immagini, sono state apportate modifiche pronunciate nelle superfici comuni. Ci sono spesso ernia tra le tempeste vertebrali (le strutture ossee sono fragili).

Trattamento domestico

Il trattamento dell'osteocondosi in cervice è consentito a casa insieme ad altri metodi di terapia (compresse, fisioterapia). Di norma, l'efficacia del trattamento popolare è molto più bassa, ma sono accettabili numerose ripetizioni di corsi di tale trattamento (dopo 3-4 corsi, i pazienti iniziano a provare sollievo).

È possibile trattare l'osteocondrosi cervicale a casa, ma solo se si osservano le condizioni:

1. Lo stadio di compensazione o sottocosperazione (mancanza di manifestazioni cliniche o insignificanti).
2. Consiglio con un medico (reumatologo, terapista).
3. Mancanza di reazioni allergiche ai componenti del trattamento.

Vantaggi del trattamento domestico:

1. Accessibilità in qualsiasi momento.
2. Attività commerciale.

Svantaggi della terapia:

1. Selezione errata dei mezzi e di conseguenza la mancanza di effetto un possibile deterioramento della condizione.
2. Prestazioni sbagliate degli esercizi.
3. Un possibile serraggio delle malattie simultanee causate da tattiche errate di auto -media.

Complesso LFK

Nell'esecuzione di esercizi per l'osteocondosi cervica, non dovrebbe essere consentito dolore intensivo. Eseguire il corso esclusivamente in conformità con le capacità individuali del corpo, da tutte le disposizioni (stand, siedo, menzogna).

Numerosi esercizi sono selezionati da uno specialista.

Esempio di esercizi:

• Flessione/espansione della testa;
• movimenti circolari della testa;
• Inclina in avanti/indietro, destra/sinistra.

Auto -massage

La terapia di allenamento, la fisioterapia e il massaggio della zona di cervice sono nel complesso con diverse settimane.

Opzioni di massaggio:

• Punto;
• Auto -massage;
• Vuoto;
• classico.

agopuntura

Una delle opzioni per il massaggio della zona riflessa con una piastra speciale. Si basa sull'esposizione meccanica alle zone intenzionali.

Questo dispositivo può essere acquistato in farmacie specializzate e applicare indipendentemente come massaggio.

Rubika dalla farmacia

Attualmente ci sono un gran numero di infusioni di farmacia e lozioni che eliminano la necessità di una preparazione indipendente.

Tali graffi contengono i seguenti elementi:

1. Oli essenziali (salvia, menta, balsamo di limone, aloe, tè).
2. Analgetiche per alleviare il dolore.
3. Agenti irritanti (pepe, senape).
4. Antisettico (alcol, mentolo).

Utilizzare tutte le istruzioni allegate.

Rimedi e ricette popolari

Le ricette per i rimedi popolari nel trattamento dell'osteocondrosi del collo sono state a lungo note per la loro efficacia e semplicità. Come e cosa deve essere trattato con osteocondrosi cervicale a casa sono i metodi più famosi ed efficaci della medicina tradizionale, che sono usati in pazienti con patologia del sistema muscoloscheletrico, in particolare l'osteocondosi della colonna cervicale.

Infusioni a base di erbe

L'erba nel trattamento dell'osteocondosi della casa è più popolare tra la popolazione. Le tasse di guarigione sono disponibili in tutte le farmacie della città.

L'applicazione non corrisponde a notevoli conseguenze e sono possibili corsi di trattamento ripetuti con una leggera pausa. Anche le restrizioni di età sono limitate (i bambini sono approvati in assenza di controindicazioni).

Dovresti sapere che tutte le infusioni, le lozioni e gli impacchi non sono consigliati per essere utilizzati in forma calda. La ragione di ciò è che il riscaldamento dell'area interessata può causare l'insorgenza di un'infezione purulenta sepolta (flegmone, ascesso), soprattutto se c'erano alcuni microdamagi in quest'area. Le sostanze calde hanno un impatto negativo sulle persone con ipertensione simultanea con osteocondrosi.

Il decotto del girasole

La radice di questo sistema viene utilizzata in questo trattamento (è possibile preparare o acquistare farmacie).

La radice o 2 cucchiaini della sostanza asciutta versano 1 tazza di acqua bollente. Se insisti in un giorno, inumidi la garza e lo attacchi all'area del colletto. Il corso del trattamento è di 7 giorni.

Ago -pagamento

Gli aghi hanno dato le proprietà di abbronzatura. Può essere usato in diversi modi:

1. Generalmente rafforza i bagni. Versare alcune zampe con gambe di pino 1 litro di acqua bollente ed esistere per 2 ore. Quindi versare la soluzione risultante in un bagno a una temperatura di 38 ° C. La durata del bagno è di 30 minuti. Il corso è di 7 giorni.
2. Nell'infusione. Versare 2 cucchiaini di materia secca con una soluzione di alcol al 70% ed esistere per 3 giorni. Macina l'area interessata due volte al giorno. La scadenza è di 14 giorni.
3. Cuocere le zampe dei pini per 5 minuti. Filtrare il brodo risultante e strofinare per 20 minuti.

Dente di leone

Ha proprietà anti -infiammatorie leggermente pronunciate. Migliora i processi metabolici nei tessuti. Usa le opzioni:

1. Prendi 2-3 cucchiaini di materia secca e versa acqua bollente (300 ml). Passa per un'ora e strofina nella zona del collo fino a quando non appare il rossore della luce. Il corso è di 7 giorni.
2. Versare 3 cucchiaini di fiori di dente di leone e camomilla terapeutica (1: 1) soluzione alcolica al 70%. Passa un giorno e poi usalo due volte al giorno.

Infusione renale Kief

Metodo di preparazione: versare 2-3 cucchiai. Versare acqua bollente e utilizzare dopo il raffreddamento completo in un'area della ferita. Il corso è di 8 giorni.

Compressione e applicazioni

Il trattamento dell'osteocondosi cervicale con metodi folk comprende diversi compressi e lozioni. Tuttavia, è necessario ricordare diverse regole di base:

1. Frequenti ripetizioni del corso del trattamento (di solito 2-3). La ragione di ciò è che l'efficacia della terapia in un corso è estremamente bassa.
2. L'effetto del trattamento è più pronunciato se si avvolge la posizione del danno con una sciarpa/asciugamano. Il motivo sono gli effetti termici aggiuntivi oltre all'effetto dei prodotti medicinali.

Con cherosene

Il cherosene è 50 ml, mescola con 2-3 cucchiaini di olio di girasole e soda 1-2 cucchiaino. Strofina la miscela risultante per 20 minuti nell'area della cervice. Il corso della terapia è di 15 giorni.

La miscela ha un effetto irritante e l'uso richiede cautela.

Patate

Compressi, infusioni, lozioni e patate sono il metodo di trattamento più comune. Ci sono diverse ragioni per questo:

• Accessibilità;
• Efficienza;
• Mancanza di rigorose controindicazioni (ad eccezione delle allergie contro la forza).

Esempi di utilizzo:

1. Prendi le patate su una grattugia fine e sforza. La miscela a secco risultante si forma in una torta e si attacca all'area interessata per 20 minuti. Il corso della terapia è di 2 settimane.
2. Cuocere le patate (3-4) in uniforme. Quindi schiacciarlo e avvolgerlo in garza. Portare patate calde nella zona cervicale per 20 minuti (prevenire la formazione di ustioni). Il corso della terapia è di 7 giorni.

Ravanello

Radich si riferisce a ingredienti attivi irritanti, in modo che il periodo di esposizione debba essere ridotto in base alla tolleranza individuale.

Esempi dell'uso dei ravanelli:

1. Metti i ravanelli su una grattugia fine e grattiati attraverso un setaccio. Applicare la miscela secca risultante sulla colonna cervicale per 10-20 minuti. Il corso della terapia è di 2 settimane.
2. Grattugia il ravanello e la tensione. Mescola il succo risultante con il miele in una quota di 1: 3. Versare la soluzione con alcol e insistere in una stanza buia per 3 giorni. Quindi smorzare con infusione e applicare all'area interessata per 10-20 minuti. Il corso della terapia è di 7 giorni.

Panna acida e fossato

Il tessuto ha un pronunciato effetto astringente e anti -infiammatorio. La radice della pianta è grattugiata su una grattugia fine e mescolata con la panna acida fino a quando non viene ottenuta la brezza (di solito una quota di 1: 1). Nell'area della cervice per 2 minuti e 7 giorni.

Ricette con miele

Il miele ha un elenco quasi immenso di proprietà utili:

• antinfiammatorio;
• Antisettico;
• Tany;
• rigenerare.

L'unica controindicazione sono le reazioni allergiche o l'intolleranza individuale.

Le ricette più popolari con il miele:

1. Miele nella sua forma più pura. Mod (50-100 g) strofina nell'area interessata nell'area interessata. Il corso della terapia è di 15 giorni.
2. Mescolare 50 g di miele e 2 cucchiaini di senape e strofinare il mix di stima nella gola da 20 a 30 minuti. Il corso della terapia è di 2 settimane.
3. Mescolare il miele (20–40 mg), il succo di aloe (5 mL) e l'olio dell'albero del tè (2–4 gocce). Mescolare accuratamente e applicare per 20 minuti. Il corso della terapia è di 9 giorni.

Macinare

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale è possibile a casa se l'area interessata si sfrega con infusioni e decotti.

Questo metodo si basa su due meccanismi:

• Pressione meccanica;
• Effetti terapeutici delle erbe.

Madre-i-machkech

Quando si prepara l'infusione, è possibile utilizzare sia i fiori che gli steli della pianta. Versare il 70% di alcol mentre prepara e insisti in una stanza buia per 4 settimane. Quindi filtrare la soluzione attraverso la garza e tenere in un contenitore di vetro in un luogo inaccessibile per i bambini.

Metodo dell'applicazione: grattare 2 volte al giorno con movimenti di massaggio leggero nell'area interessata per 10-15 minuti. Il corso della terapia è di 2 settimane.

Cazzo e Buzina

La consegna e le bacche di Oderberry possono essere utilizzate separatamente l'una dall'altra e nel complesso. Di seguito troverai un metodo di trattamento combinato.

Metodo di preparazione: versare acqua separatamente bollente (1 tazza) bacche di rafano e oderberry (può essere con le foglie). Passare durante il giorno. Quindi filtrare entrambe le soluzioni e mescolare in un rapporto 1: 1. Strofina la colonna cervicale e l'area circostante per 10 minuti al giorno. Il corso della terapia è di 7 giorni.

Ungere

Le forme di droghe del musef offrono una rapida rimozione del dolore con osteocondosi cervicale.

L'efficienza è ridotta quando questa forma viene utilizzata esclusivamente.

Uovo di burro

Mescolare la proteina (2-3) con il burro in un rapporto di 1: 2 fino a quando il porridge color crema non viene preservato. Applicare 30 minuti sull'articolazione a 1 volta al giorno e avvolgerlo con un asciugamano Terry.

Unguento di zenzero

Ha un pronunciato effetto anti -infiammatorio. Esistono vari modi per usare lo zenzero:

1. Versare 2-3 piante delle piante con olio d'oliva ed esistere durante il giorno. La miscela risultante lubrifica il collo una volta al giorno di notte. Il corso della terapia è di 2 settimane.
2. Macina la radice di zenzero, il dado nutriente e l'olio di semi di lino. Chiudi la bustarella risultante con un asciugamano e lasciati per 8 ore nella stanza buia. Grattare nel giunto per 20 minuti per 20 minuti.

Uovo e senape

Le proteine delle uova sono ricche di proteine e la senape ha un effetto irritante pronunciato (Microcircolazione locale di rinforzi) - Queste sono le principali cause per l'uso di questi componenti nel trattamento dell'osteocondosi.

Metodo di produzione: mescolare le uova proteiche 2 e 1-1,5 cucchiai. l. Fornitura di senape a uno stato colorato crema. Applicare all'area interessata per 10-15 minuti. Il corso è di 7 giorni.

La senape può causare dichiarazioni locali pronunciate. Nella sindrome del dolore intensivo, non si consiglia di eseguire la procedura.

Riscaldamento da parte degli ozoreti

Ozokokerit è un Emour di origine naturale. Questa procedura viene spesso eseguita nei sanatori insieme al calore di paraffina.

Effetti gravi:

• Antidolorifico;
• anti -spasmodico;
• antinfiammatorio;
• Rigenerativo.

Metodo dell'applicazione: la cera viene riscaldata in uno speciale contenitore fino a quando non va in uno stato liquido. Quindi versato con cura in un contenitore con lati (puoi mordere) e attendere una temperatura di 50 ° C, la massa risultante viene separata dal contenitore e applicata nell'area interessata per il riscaldamento locale del tessuto.

È necessario monitorare attentamente la temperatura della cera e prevenire la formazione di ustioni.

Prevenzione delle esacerbazioni

Le raccomandazioni per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale sono ben note perché si applicano a tutte le malattie reumatologiche.

Al fine di effettuare un'efficace prevenzione dello sviluppo della malattia, si raccomanda di attenersi a diversi suggerimenti semplici ma utili:

• Attività fisica (moderata);
• Alimentazione sana (consumo di sale medio -pesante);
• Scarpe selezionate correttamente (dimensioni corrispondenti, 4-6 cm, intazione avvolta).

Il rispetto di queste regole è la chiave per la salute della colonna vertebrale!